We blijven deze zomer doordraaien met een zomerrooster, dit houdt in dat we in de bouwvak (6-8-2022 t/m 27-8-2022) aangepaste openingstijden hebben: Geopend: Maandag t/m donderdag 8.00u12.00u & 17.00u22.00u Vrijdag 8.00u-12.00u & 17.00u-21.00u Zaterdag en zondag 9.00u-13.00u De groepslessen gaan grotendeels gewoon door, op enkele lessen na die uitvallen i.v.m. vakanties van onze instructeurs. Welke lessen het betreft zullen we in de betreffende lessen communiceren en verwijderen uit het lesrooster. We wensen jullie een hele fijne en sportieve zomer toe! Team HeelFit!
Blijf deze zomer HeelFit! Sport nu 1 tot 4 maanden voor €41.30 per maand (voor jeugd 14-24 jaar €28.40 p.m) onbeperkt sporten inclusief groepslessen mogelijkheid tot persoonlijk fitness/sportschema minimaal afname is 1 maand sporten. verkrijgbaar tot uiterlijk 31 juli 2022 sporten onder deze voorwaarden kan tot uiterlijk 31-8-2022 Bij vragen of interesse vraag de GRATIS dagpas aan of bel naar 0475-563592, dan helpen wij je graag verder op weg. Team HeelFit
Blijf ook thuis HeelFit! Helaas de sportscholen zijn gesloten, toch is het ontzettend belangrijk om te blijven bewegen/sporten. Daarom geven we jullie hierbij enkele workouts/oefeningen die jullie thuis kunnen doen. Meer tips en oefeningen komen ook voorbij op www.facebook.com/HeelFit Squats https://youtu.be/vc0JBhHRUs0 7 minute (full body) workout https://youtu.be/lNbCgFDsmZw HIIT workout (30 minuten): https://www.youtube.com/watch?v=CmasFw_W5bc&fbclid=IwAR0wURgzAfFLalSwsklLgiziZoojjgFjwEDkdXR89_tNazZHwwspYGpA_O0 BBB workout (60 min): https://www.youtube.com/watch?v=OnkmEQ9uCec&feature=youtu.be&fbclid=IwAR19E-WGlA0IHJsga2OyxuxnzH2fx7r1LUZWsqJrZnRnWMTeE8N9zof3cEQ BBB workout (30 min): https://www.youtube.com/watch?v=T-MK6swrs4k&list=LLgRJVfeUaPk4MFucj7KwUsw BodyPump workout (55 min): https://www.youtube.com/watch?v=i1x230toIQo&list=LLgRJVfeUaPk4MFucj7KwUsw&index=2 Easy Flow Yoga (30 min): https://youtu.be/r6_cvvUiGAc https://youtu.be/pJlpUKfQ4r4 https://youtu.be/C6X4bLOH1K0 + Spotify afspeellijst https://open.spotify.com/playlist/5PNqgcowlhYmOBIzMAMqEu?si=qAMRO_8pRuaNUBMmF7SULg
Op Pinkstermaandag 10 juni om 10.00 uur organiseerde HeelFit een Fun Pump les. 20 enthousiaste deelnemers hebben een leuke combinatie van Functioneel trainen en BodyPump gedaan. De groep bestond uit beginners als gevorderden, jong en oud, leden en introducés. Zij zijn 2e pinskterdag sportief begonnen! Klik hier voor de foto's Sporters bedankt voor de deelname, en Marjolein bedankt voor de leuke les
Zondag 31 maart vond de "AOR Rock Ride" met Ton Keijearts plaats bij HeelFit. Het was 90 minuten fietsen/bikkelen met rockmuziek uit de 70's en 80's !! Playlist: Styx, Far Corporation, Bad English, Foreigner, Heart, Bad Company, Boston, Bon Jovi, Van Halen, Rainbow, Kansas, REO Speedwagon, Scorpions, Asia, Journey, Vandenberg, Survivor,Europe en Toto De foto's kun je hier terug vinden in het foto album!
Easy Flow Yoga buiten les was groot succes! Vrijdag 22 juni gingen de HeelFit yogí's naar buiten bij de surf club in Wessem. Het zonnetje had zich verstopt achter de wolken en de wind waaide door de bomen en struiken... Maar met een vestje aan en deze prachtige locatie, was het echt wel genieten! Na afloop werd er nog gezellig geklets onder het genot van koffie en thee. Dit is zeker weer voor herhaling vatbaar, tot de volgende keer! Klik hier voor de foto's!
Deze kanjes hebben de Murph Challenge volbracht! 1 mile run 100 sit ups 200 push ups 300 squats 1 mile run klik hier voor de foto's.
Heel, 05-04-2018 - NL Actief, de grootste sportorganisatie van Nederland, gaat van 9 tot en met 14 april 2018 campagne voeren om Nederland fitter, vitaler en gezonder te maken. HeelFit Heel is aangesloten bij NL Actief en steunt de campagne. NL Actief is de branchevereniging van de erkende en ondernemende sport- en bewegingscentra in Nederland. Bij de 1000 sportlocaties die zijn aangesloten bij NL Actief sporten zo’n 2.5 miljoen mensen. Daarmee is het de grootste sportorganisatie van Nederland. NL Actief is voor fitnessconsumenten een kwaliteitskeurmerk. “Centra die zijn aangesloten bij NL Actief staan voor verantwoord en veilig sporten in een hygiënische omgeving”, zegt Femke Konings van HeelFit. “Dat vinden wij heel belangrijk. We voldoen aan de wet- en regelgeving en hanteren consumentvriendelijke voorwaarden.” Bij NL Actief centra werken gekwalificeerde fitnessprofessionals, zodat mensen er verantwoord en met plezier kunnen sporten én hun doelen behalen. “Doordat we samen zo’n grote organisatie vormen, kan NL Actief ook investeren in innovatie en nieuwe kennis. Dat wordt gedeeld met alle aangesloten centra, dus ook met ons. Daar profiteren onze leden van.” Tijdens de campagneweek houdt NL Actief work-outs op verschillende locaties in Nederland met verschillende doelgroepen. “De campagne is via onze social media te volgen.”
Vanaf nu gratis Lichaamsanalyse bij HeelFit! Een van onze fitness instructeurs doet de lichaamsmeting en bespreekt samen met jou de resultaten. Zodat jullie samen het trainings- en sportschema aan kunnen passen waar nodig. Maak een afspraak bij een van onze fitness instructeurs (dit kan ook aan de balie). En kom erachter hoe je ervoorstaat en wat de vorderingen zijn!
Functionele Trainingsruimte is vanaf nu geopend voor vrij trainen Op het krijtbord in de zaal staat een full body work-out uitgewerkt die je kunt gebruiken als (leidraad) training. Heb je vragen over de work-out, vraag gerust aan een van onze medewerkers voor meer infomratie. Houd de openingstijden goed in de gaten, dit i.v.m. de groepslessen die in dezelfde zaal gegeven worden. Het volledige lesrooster van HeelFit kun je hier terug vinden.
Vandaag (21 juni) is de internationale dag van de Yoga, daarom organiseerde HeelFit gisteren een Easy Flow Yoga buiten les. De sfeer was erg goed. En ja, het was warm, maar onder de bomen was het goed vertoeven. Kortom het was een groot succes! Ook een keer de Easy Flow Yoga meedoen? Op dinsdag 19.30 u of op vrijdag om 10.00u ben je van harte welkom. Ga naar foto's voor de overige foto's van deze bijzondere les. klik hier
GROEPSLESINSTRUCTEUR(S) Ter vervanging en uitbreiding van het team, zoekt Heelfit groepslesinstructeurs. Het gaat om enkele losse uren en/of vervangingsuren. Wij zoeken groepslesinstructeurs voor de volgende lessen: - BodyPump (Les Mills) - BodyAttack (Les Mills) - Algemene freestyle lessen (BBB / HITT / Yoga / Zumba) Wat zoeken wij in de nieuwe collega? - Ervaring in lesgeven - Gecertificeerde instructeur les Mills (of bereidheid dit te worden) - Sportieve houding - Energiek en enthousiast - Flexibel - Klantgericht Wat biedt HeelFit: - Zelfstandige functie - Marktconform salaris - Mogelijkheden tot (bij) scholing - Sociale en sportieve werkomgeving - Gratis onbeperkt sporten en korting voor je partner Denk jij dat je de geschikte kandidaat bent voor deze functie? HeelFit ontvangt graag je CV en korte motivatiebrief. Je kan dit mailen naar: f.leblanc@heel-fit.nl t.a.v. Femke Leblanc
Afgelopen vrijdag 21-10-2016 Zijn er tijdens de les foto's gemaakt, deze zijn terug te vinden in het foto album op de app en/of www.heel-fit.nl van HeelFit. Verbeter je ademhaling, houding, coördinatie en flexibiliteit. Iedereen kan meedoen, heb je en blessure? Dan heeft Ginny voor jou een aanpassing op de houding, zodat je toch mee kunt doen met de les. We nodigen je graag uit op een keer me te doen op dinsdag 19.30 uur of op vrijdag 10.00 uur. https://heel-fit.nl/nieuws/easy-flow-yoga-bij-heelfit
Total + Balans Workout
09:00 - 09:45
Spinning
10:00 - 10:50
Circuittraining
19:00 - 19:50
Power BBB
19:00 - 19:45
20:10 - 21:00
